Безопасный зимний отдых

Катание на коньках - это не только развлечение, но и полезное времяпрепровождение для детей зимой.
Пока вы катаетесь:
 организм насыщается кислородом;
 работают не только мышцы ног, но и рук, и корпуса;
 тренируются мышцы, поддерживающие позвоночник, и улучшается осанка.
А еще катание на коньках - это масса позитивных эмоций и хорошее настроение. Особенно полезно кататься на открытых катках.
Главное - не забывать о простых правилах. Центр по профилактике ДДТТ Института воспитания подготовил рекомендации для родителей, как сделать зимнее развлечение максимально безопасным.